Wellness & Sport FFB

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Viele Menschen suchen Wellness & Sport FFB heute durch körperliche Bewegung, Training und Sport einen Ausgleich zu ihrer beruflichen Tätigkeit. Und sie möchten ihre körperliche Aktivität nutzen, um leistungsfähig und gesund zu bleiben. Einige tun es auch allein deshalb, weil sie sich dabei unvergleichlich gut fühlen. Damit ist auch der Aspekt Wellness angesprochen.

Zwar denken die mehrheitlichen Personen während Wellness zunächst an milde Verwöhnprogramme, luxuriöse Körperpflege und exotische Massagen. Aber spätestens beim zweiten oder externen Nachdenken wird ihnen gezielt, wie enorm körperliche Bewegung zum Wohlbefinden beitragen kann.

Die nützlichsten Hochleistungssportler beherrschen, dass Bewegungstraining lediglich darauffolgend langfristig positive Effekte zeigt, wenn es ohne Zeitverzug mit positiven Gefühlen gekoppelt ist. Wenn deren Kohärenz verspricht ist, findet sich automatisiert das dialogfähige Maß an Entspannung und Regeneration. Die richtige Dosierung des Trainings ergibt sich aus der Sensibilität für ein ganzheitliches Wohlbefinden.